为构筑研究生心理健康防护网，5月7日下午，我校创新打造的“减压充电站”心理健康教育活动在49号楼213教室启动。特邀国家二级心理咨询师、清潭中学徐仙副校长担任辅导老师，通过沉浸式心理团辅为研究生群体注入心能量。
活动以“团队契约”破冰启程，在个性化自我展示中建立情感联结。通过压力画像可视化、正念呼吸训练、能量传递接龙等特色环节，带领参与者以思维导图的形式探寻压力源形成机制，掌握抗压方法。小组讨论环节采用世界咖啡屋模式，围绕科研焦虑、人际支持等议题展开思维碰撞，现场互动氛围持续升温。
这场深度的心灵SPA，创新融合积极心理学与团体动力学原理，既构建了压力释放的安全场域，更彰显了我校“科研育人”与“心理育人”双向融合的教育理念。参与学子在协同合作中重构支持网络，于情绪宣泄后重拾学术信心，为持续攀登科研高峰储备了充足的心理动能。（图/刘田；文/编辑 孔祥震；审核/张长英）